Sistemul imunitar este un ansamblu de interacţiuni complexe care implică diferite organe, structuri şi substanţe. Dar de ce unele persoane se îmbolnăvesc mai des decât altele? Cum funcționează sistemul imunitar și cum îl puteți menține în echilibru? Ce este un…
Ne dorim să fim sănătoși și să ducem un stil de viață activ, dar avem nevoie de un sistem imunitar puternic. Un sistem imunitar care funcționează corect trebuie să fie bine echipat pentru a evita atacurile bacteriilor și infecțiilor. Dacă…
Pentru a menține un sistem imunitar funcțional, este important să obțineți suficienți antioxidanți. Câteva vitamine și minerale au efecte antioxidante, inclusiv vitaminele C și E. Citiți mai multe despre aceste vitamine și aflați ce alimente puteți consuma pentru a obține…
Aportul de ficat de cod este bun pentru sănătatea întregii familii deoarece doza zilnică (5 ml pentru copii și 10 ml pentru copii mai mari de 11 ani și adulți) este una dintre cele mai simple metode de a vă…
