Vitamina D este asociată de cele mai multe ori cu uleiul de ficat de cod (Cod Liver Oil), peștele și soarele. Dar ce este vitamina D și de ce este atât de importantă pentru organismul nostru? Știați că, din punct…
În emisfera nordică, multe persoane suferă de deficit de vitamina D, iar simptomele sunt greu de recunoscut. Semnele unui nivel deficitar de vitamina D sunt adesea difuze; ele includ oboseala, lipsa generală a energiei și afecțiuni musco-scheletice. În timpul iernii,…
Sistemul imunitar este un ansamblu de interacţiuni complexe care implică diferite organe, structuri şi substanţe. Dar de ce unele persoane se îmbolnăvesc mai des decât altele? Cum funcționează sistemul imunitar și cum îl puteți menține în echilibru? Ce este un…
Ne dorim să fim sănătoși și să ducem un stil de viață activ, dar avem nevoie de un sistem imunitar puternic. Un sistem imunitar care funcționează corect trebuie să fie bine echipat pentru a evita atacurile bacteriilor și infecțiilor. Dacă…
